簡単オーガニック野菜スープ

材料

さつまいも

生姜

人参

大根

赤玉ねぎ(白玉ねぎでも👍)

発芽レンズ豆

キンワ

コラードグリーン

海塩

オリーブオイル

発芽レンズ豆(ホールフーズで買えます)

キンワ(トレーダージョーズで買えます)

基本的に野菜はどんな物でも大丈夫ですがオーガニックの野菜を選びましょう。

土の下、上の物、葉っぱ系のものを全て使うとバランスが取れるそうです。

味付けはシンプルに海塩(自然塩)のみで。

体がとっても温まりました。

是非お試し下さい。